Biberiye

Biberiye nedir?

Biberiye, Akdeniz ikliminde yetişen, güzel kokmasıyla bilinen bir bitkidir. Mutfaklarımızda yer edinen ve yemeklere leziz bir aroma veren biberiye, sağlık için de çok faydalı.

Biberiye et yemeklerine güzel bir lezzet katıyor sadece çoğunlukla çay olarak tüketiliyor. Bizler de biberiye çayının pek bilinmeyen faydalarından bahsedeceğiz.

Biberiye Çayı Faydaları

• Bağışıklık sistemini güçlendirir ve kan dolaşımına iyi gelir.

• Hazımsızlığa ve dispepsiye (karın üst bölgesinde geçmeyen ağrı) iyi gelebilir.

• Alzhemier ve benzeri hastalıklara iyi gelebilir. Beyni genç meblağ.

• Zihinsel ve bilişsel kabiliyetleri geliştirir. Konsantrasyon sağlar.

• Göz sağlığına iyi gelir. Migrene ve astıma iyi gelebilir.

Biberiye çayı nasıl demlenir?

Öncelikle suyu ufak bir tencerede kaynatın. Su kaynadıktan sonrasında tencerenin altını kısığa getirin. Biberiye bitkisini suya ilave edin ve bu şekilde 6-7 dakika süresince bitkinin suya nüfuz etmesini bekleyin. Karşımı bir çay fincanının içerisine süzün.

Biberiyenin zararları nelerdir?

Her besin gibi biberiyenin de dozunda kullanımı iyidir. ...

Biberiye çayı günde 1 fincandan fazla tüketilmemelidir.

En fazla yedi gün süresince düzenli tüketilmeli, peşinden yedi gün ara verilmelidir.

Fazla kullanımında akciğer ödemi, spazm, kusma ve koma görülebilir.

Biberiye çayı ne vakit içilmeli?

Önemli bir not: Biberiye çayını günde 1 fincandan fazla tüketmemeli, düzenli olarak en fazlaca 1 hafta kullandıktan sonrasında en az 1 hafta da ara vermelisiniz. Aşırıya kaçmamanız icap ettiğini unutmayın, bizlerden uyarması.

Biberiye çayı adet söker mi?

Biberiye çayıBiberiye, tane söktürücü özelliğinin yanı sıra regl ağrısını azaltan ve rahimde oluşan kistlerin yok edilmesini elde eden bir bitkidir

Biberiye çayını emziren anneler kullanabilir mi?

Tercih edilen çaylardan biri de biberiye çayıdır. Kadınlar emzirme döneminde süt arttırıcı etkisi sebebiyle biberiye çayı içebilirler. Sadece biberiyenin alerjik göz önünde bulundurularak emziren annelerin doktora tanışmadan biberiye çayını kullanmaması tavsye edilir

Biberiye çayı zayıflatır mı?

Biberiye çayı içmek kilo kaybını hızlandırmaya yardımcı olabilir. Bazı çalışmalar biberiyenin aynı zamanda yüksek yağlı diyetler tüketirken kilo alımını önlemeye yardımcı olabileceğini göstermiştir. Biberiye zayıflamak için ideal bir bitkidir. Bağırsakların çalışmasının yanı sıra hızlı kilo verdirmeye destek verir.

Biberiye Satın Al

Yeni mahsül biberiye satın almak için www.Kilistengelsin.Com adresimizi ziyaret edebilirsiniz.

Biberiye Gıda Besin Değer Tablosu

100 g biberiyede aşağıdakiler bulunur:

Su: 67.77 gEnerji: 131 kcalProtein: 3.31 gToplam yağ: 5.86 gKarbonhidrat: 20.7 gLif: 14.1 gKalsiyum: 317 mgDemir: 6.65 mgMagnezyum: 91 mgFosfor: 66 mgPotasyum: 668 mgSodyum: 26 mgÇinko: 0.93 mgC vitamini, toplam askorbik asit: 21.8 mgTiamin: 0.04 mgRiboflavin: 0.15 mgNiasin: 0.91 mgB-6 Vitamini: 0.34 mgFolat, DFE: 109 µgB-12 Vitamini: 0 µgA Vitamini, RAE: 146 µgA Vitamini, İÜ: 2924 İÜD Vitamini (D2 + D3): 0 µgD vitamini: 0 IUYağ asitleri, toplam doymuş: 2.84 gYağ asitleri, toplam tekli doymamış: 1.16 gYağ asitleri, toplam çoklu doymamış: 0.9 gYağ asitleri, toplam trans: 0 gKolesterol: 0 mg